Enjoy! Hula Fitness
エンジョイ・フラ フラでフィットネス DVD/VHS

 

 
商品コード AV-HL-0012
商品名 エンジョイ・フラ
フラでフィットネス
カラータイプ DVD
VHS(ビデオ)
サイズ -
価格(税込) 3,024円

このビデオではフラ・ダンスの基本的ステップと手の動作をワークアウトに取り入れ、その基本動作を解説しながら同時にフィットネス・ワークアウトを進めていきます。フラ・ダンスの基本的動作を練習しながら、スリムな体型と健康な身体、そして穏やかな心をつくる画期的なプログラムです。日本語版 52min.
<内容>
1.ウォーム・アップ
2.フラ・フットワーク
3.フラ・ハンドモーション
4.楽しく優雅にフラ・フィットネス
5.クール・ダウン
6.ハワイアンで気ままにフィットネス
■監修:パトリシア・レイ・アンダーソン 日本語監修:アンソニー桜沢
パトリシア・レイ・アンダーソン・マレー Patricia Lei Anderson Murray
ハワイの代表的なフラ・インストラクターであると同時に作家、教育者、フィットネス・コンサルタントなどの活動を続ける。元ミス・ハワイ。ハワイの観光文化大使としても活躍中。


av-hl-0012-d.jpg (28686 バイト)
DVD

av-hl-0012.jpg (29810 バイト)
VHS

商品番号 商品名 カラータイプ 単価 購入数
AV-HL-0012 エンジョイ・フラ フラでフィットネス 3024円

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