Pilates from Hawaii
ピラテス・フロム・ハワイ DVD

 

av-wkdvd-0005-pre.jpg (24902 バイト)

 
商品コード AV-WKDVD-0005
商品名 ピラテス・フロム・ハワイ
カラータイプ DVD(英語版)
サイズ -
価格(税込) 4,536円

2,268円

期間限定プライス!

■タイトル■ピラテス・フロム・ハワイ Pilates from Hawaii (英語版)

■マウイ島の美しいビーチを背景に話題のピラテスでボディ・エクササイズ!インストラクター「エバ・ボンダー」が教える「ピラテス・フロム・ハワイ」はヘルシー・ワークアウトのさまざまなステージにあなたを案内してくれます。

1.ウォーミング・アップ・ストレッチを通して体内循環を高め身体を柔らかく。
2.背中と腹部のルーティン・ワークを通して体調を良くし身体の芯を強化。
3.緩やかなクール・ダウンから活気をつけて若返り効果を。

すべての動きに呼吸を連動させてボディを整えていくことに照準を当て、体内の緊張とストレスをほぐしながら強さとスタミナをつけていく「ピラテス」はどんなフィットネス・レベルにも対応する素晴らしいエクササイズです。いつものルーティン・ワークの一部としてこのプログラムを採用すれば、健康で活発なライフスタイルを送るための強い基礎を造ることができます。

■通常のDVDプレイヤーで再生可能な「リージョンフリー」製品です。


商品番号 商品名 カラータイプ 単価 購入数
AV-WKDVD-0005 ピラテス・フロム・ハワイ 2268円

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